熬夜会导致男性女性生育能力下降吗？

现代社会熬夜已经成为了普遍现象，有些年轻人秉持着“月亮不睡我不睡”的不要命观念，每天顶着黑眼圈开始“美好”一天，这样对身体的伤害是巨大的，而且对于备孕的男性女性来说，还会造成更严重的不良影响，那么熬夜会导致男性女性生育能力下降吗？

熬夜对男性生育能力的影响

男性经常熬夜会导致免疫力低下、健忘、疲劳、脾气差、肾阳虚、视力下降、疾病等问题，严重时还可能导致不育。

对男性来说，熬夜最大的危害就是影响生精。人类的生物钟支配着人的内分泌，而生精主要在夜间进行，如果男性得不到充分的休息，就使生物钟紊乱。长期如此，内分泌紊乱容易造成精液的产生有困难。

目前ED(性勃起功能障碍，也称阳痿)发病也开始出现年轻化趋势，以前是50岁至60岁的男性多见，现在不少30至40岁的男子就已出现，甚至20多岁也不鲜见，这与一些患者一旦患病乱投医有关，一些不良诊所常误导病人患上前列腺炎会导致不育症或癌症等，紧张与恐惧压力下，患者出现焦虑、抑郁等障碍，从而导致疾病更加严重。

熬夜对女性生育能力的影响

熬夜使女性卵巢储备功能下降

熬夜不休息对内分泌系统伤害大，有的女性会出现月经不调、痛经、闭经、皮肤恶化有痤疮等问题。熬夜也会使免疫能力下降，人也容易生病。

对女性来说，卵子质量会在30岁以后直线下降，卵巢储备功能也会下降。正常情况下，人体中的多种性激素都是在熟睡状态下才能产生，时间一般在晚上10点到凌晨6点。所以熬夜的女性就无法顺利产生性激素，从而出现月经不调，无法正常排卵等卵巢储备功能下降的症状。

所以说熬夜的危害是极大的，保证充足的睡眠无论是对生育还是自身的身体健康来说都是有益无害的，所以小编需要提醒大家，少熬夜，多睡觉。