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能不能吃芡实?

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• 孕妇能吃芡实吗？
• 产妇能吃芡实吗？
• 哺乳期能吃芡实吗？
• 试管婴儿能吃芡实吗？
• 芡实相关问答

芡实的功效与作用

芡实别称：鸡头米、水鸡头、鸡头苞、鸡头莲、刺莲藕、肇实。芡实主产于江苏、山东、湖南、湖北、安徽等省区，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质以及多种维生素等，不仅营养价值高，同时具有很高的食疗价值，在我国自古作为永葆青春活力、防止未老先衰之良物。芡实性味甘、涩、平。归脾、肾经。有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功能。用于梦遗滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。补脾止泄：主治腰膝痹痛，遗精，淋浊，带下，小便不禁，大便泄泻等病症。

• 孕妇能吃芡实吗？ 能吃

  芡实是秋季滋补的理想食材，自古作为保持青春、抗衰老之物。推荐食用淮山芡实粥。这款粥有补益脾胃、养心安神的功效，对准妈妈心悸、失眠多梦、面色萎黄、记忆力减退、注意力不集中等症有显著效果。但芡实具有收敛性，便秘、尿赤者需忌食。

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• 产妇能吃芡实吗？ 谨慎

  芡实营养丰富，维生素和矿物质的含量较高，且易吸收，但是芡实有较强的收涩作用，不利于恶露排除和伤口愈合，影响产后身体复原，便秘、尿赤者及产妇皆不宜食用。

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• 哺乳期能吃芡实吗？ 能吃

  哺乳妈妈能够吃芡实。推荐哺乳妈妈吃淮山芡实粥，这款粥有补益脾胃、养心安神的功效。

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• 试管婴儿能吃芡实吗？ 谨慎

  芡实中含有丰富的钙钾磷镁等营养物质，攒批期间可以食用；但芡实不易消化，一定要煮烂食用，一次也不宜吃太多，便秘、尿赤者需忌食推荐山药芡实羹，所以移植后最好不要食用芡实！芡实中含有丰富的钙钾磷镁等营养物质，攒批期间可以食用；但芡实不易消化，一定要煮烂食用，一次也不宜吃太多，便秘、尿赤者需忌食推荐山药芡实羹，所以移植后最好不要食用芡实！

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