能不能做

适用人群：
- 不限
- 孕妇
- 产妇
- 哺乳期
- 试管婴儿
能不能做：
- 不限
- 能吃
- 谨慎
- 不能吃
食物分类：
- 不限
- 主食
- 菜肴/汤
- 蔬菜蘑菇
- 肉/蛋
- 水果
- 水产品
- 调味品
- 饮品/甜品
- 零食小吃
- 豆/奶制品
- 坚果
- 补品/草药

能不能吃饮料?

饮料的功效与作用

饮料可分为瓶装、茶饮、果汁、蔬菜、含乳饮料、植物蛋白饮料、碳酸饮料等等。1、瓶装水饮料以补充人体水分为主要功能。2、茶饮料绿茶饮料具有抗氧化、抗疲劳作用3、果汁饮料具有丰富的维生素、胡萝卜素等物质，具有抗氧化、助消化和增加体能等健康价值。4、蔬菜饮料具有抗氧化、补充膳食纤维等作用，具有良好的健康价值。含乳饮料普通含乳饮料可以补充一定的营养素，部分特殊的含乳饮料可以提供人体所需的钙、维生素植物蛋白饮料提供能量和蛋白质，杏仁饮料还具有润肺作用，碳酸饮料碳酸类饮料具有良好的口感和消暑效果，可补充水分，过多饮用则可能引起骨质酥松。

孕妇能吃饮料吗？不能

怀孕的女性喝一点饮料是没有危害的,所以不弄过度紧张。但建议怀怀孕有了宝宝期间间不要喝饮料,因为饮料里面都含有添加剂,如色素、防腐剂等。建议怀怀孕有了宝宝期间间少喝或者不要喝碳酸饮料。
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月子期间饮料最好不要喝,饮料一般都含有大量的蔗糖,蔗糖吸收过多会导致肥胖症也会影响牙齿健康和产乳。
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哺乳期能吃饮料吗？不能

哺乳期妈妈最好不要总是过多饮用买来的饮料，因为这类饮料中多多少少都会含有人工色素、香精、防腐剂以及糖精等，这些物质对人体会有不利用影响，尤其是经常暴饮暴食，就会影响哺乳期妈妈身体健康，进而就会影响孩子身体健康和成长发育。
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建议不要喝，饮料含有色素，添加剂。功能性饮料喝喝碳酸性饮料尤其不能喝。
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