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能不能吃鱼罐头?

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• 孕妇能吃鱼罐头吗？
• 产妇能吃鱼罐头吗？
• 哺乳期能吃鱼罐头吗？
• 试管婴儿能吃鱼罐头吗？
• 鱼罐头相关问答

鱼罐头的功效与作用

吃鱼罐头的优点是方便和节能，缺点包括防腐剂、添加剂和维生素的损失。打开罐头就是一道美味的菜，包装可降解，对环境无污染。而且易拉罐不需要低温制冷，可以在室温下长期储存。为延长保质期，罐头食品在生产过程中应添加防腐剂，经常食用会损害肝脏和肾脏。罐头在加工过程中会添加香料、色素、人工调味剂等添加剂，这通常对人体有害。

• 孕妇能吃鱼罐头吗？ 谨慎

  怀孕的妇女可以吃罐装的鱼，但不要吃得太多。尽管鱼有丰富的营养，但是在做成罐头之后，有些产品还会加入其它的成分。所以,即使孕妇能吃到罐装的鱼，也要注意适量的原则，以免添加物影响胎儿，所以说一定要适量的食用。

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• 产妇能吃鱼罐头吗？ 谨慎

  坐月子期间可以吃罐头，但应该少吃。罐头具有营养成分丰富，味道鲜美、易于存放、且便于携带等优点，深受广大饮食爱好者喜爱。但相较与新鲜食材，其营养成分就大打折扣了。在之后的长期储存中营养成分还会流失。另外罐头中添加的防腐剂、色素等等，对坐月子期间的女性都有不利的影响。

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• 哺乳期能吃鱼罐头吗？ 不能

  哺乳期间的话是不建议吃鱼罐头的，因为罐头里面大部分都有大量的防腐剂，含有色素，吃这种东西的话，会积聚到人体体内，如果在哺乳期间的话，孩子通过宝妈来吸收营养，可能通过乳汁进到宝宝的身体里面，渐渐地会伤害到孩子的身体健康，还会降低孩子的身体抵抗能力。

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• 试管婴儿能吃鱼罐头吗？ 不能

  罐头类食品含有大量的防腐剂和色素，吃太多这种食品会让这些防腐剂色素积聚在你的身体里面，降低抵抗力。

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