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能不能吃花生米?

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• 孕妇能吃花生米吗？
• 产妇能吃花生米吗？
• 哺乳期能吃花生米吗？
• 试管婴儿能吃花生米吗？
• 花生米相关问答

花生米的功效与作用

花生米的时候是可以发挥出养生功效的，首先在花生米中可以发现，实际上在花生米中是富含大量营养物质的，而且在花生米中实际上是含有大量的蛋白质存在，同时其中的脂肪含量也是很丰富的，这样对我们健康是有所好处的，同时吃花生米还可以发现，其中是含有丰富的维生素存在的，特别是维生素B2、维生素P、维生素A、维生素D、维生素E很丰富，同时其中的钙和铁等微量元素也是很丰富的，对我们健康有好处。

• 孕妇能吃花生米吗？ 能吃

  花生米里边还含有丰富的DHA，有利于胎儿大脑发育，而且花生米还有健胃，增强记忆力的作用。花生米还是属于坚果的一种，含有维生素和矿物质；不过花生米是属于滑肠的所以也不能吃的太多。否则的话会导致拉肚子的。

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• 产妇能吃花生米吗？ 能吃

  花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质量，改善凝血因子的缺陷，加强毛细血管的收缩机能，促进骨髓造血机能。所以对各种出血及出血引起的贫血、再生障碍性贫血等疾病有明显效果花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质量，改善凝血因子的缺陷，加强毛细血管的收缩机能，促进骨髓造血机能。

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• 哺乳期能吃花生米吗？ 能吃

  花生含蛋白质、钙、磷、铁等，花生的营养成分非常丰富而又较全面，生食、炒食、煮食均可，具有健脾益胃、益气养血、润肺止咳、通便滑肠、下乳汁等作用。哺乳期妈妈吃花生瓜除了能疏通乳腺，提高乳汁质量外，还有润肤的作用。

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• 试管婴儿能吃花生米吗？ 谨慎

  促排期间可以吃花生，花生属于蛋白质和营养丰富的东西，促排期间多吃花生是很好的，可以吃，最好去除红衣后吃，花生的衣是活血的，是中药，移植后早期不能吃活血的东西，容易流产。

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