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能不能吃苦荞麦?

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• 孕妇能吃苦荞麦吗？
• 产妇能吃苦荞麦吗？
• 哺乳期能吃苦荞麦吗？
• 试管婴儿能吃苦荞麦吗？
• 苦荞麦相关问答

苦荞麦的功效与作用

苦荞麦作为一种具有很高的药用价值和使用价值的食品，而受到大家的喜爱。苦荞麦中含有丰富的蛋白质，尤其是球蛋白的含量比较高。能够补充人体所需要的蛋白质和一些营养元素。苦荞麦中含有大量的脂肪。能够补充人体所需要的不饱和脂肪酸。苦荞麦中含有大量的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，有利于人体对营养物质消化和吸收，而且它能够降低血糖，特别适合作为糖尿病人的食疗佳品。

• 孕妇能吃苦荞麦吗？ 能吃

  荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，有助于孕妇的营养吸收。

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• 产妇能吃苦荞麦吗？ 能吃

  荞麦含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢，增强解毒能力，有助于产后的恢复。

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• 哺乳期能吃苦荞麦吗？ 能吃

  荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维，哺乳期妈妈可以改善乳汁的质量，通过乳汁提高宝宝的免疫力。

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• 试管婴儿能吃苦荞麦吗？ 能吃

  荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，做试管期间也是可以吃苦荞的，无论是促排期间还是移植后都是有好处的。

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